Geburtsvorbereitung

"Geburtsvorbereitung" ist für mich nicht nur der eine, gleichnamige Kurs. Die Vorbereitung auf die neue Rolle als Mutter / Eltern ist aus meiner Sicht so viel mehr und sollte bestenfalls schon in der frühen Schwangerschaft beginnen. Ich helfe Dir mit individueller Beratung und Unterstützung dabei, diesen Übergang bestmöglich zu gestalten. Gemeinsam schauen wir genau hin, welche Erwartungen, Vorfreuden aber auch Sorgen Du hast und was Du brauchst, um gut vorbereitet in das Abenteuer Mutterschaft zu starten. Daneben bekommst Du von mir ganz praktische, nützliche Tipps für Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett.

Gemeinsam erarbeiten wir z.B.:    

• auf Wunsch Deine persönliche Geburts-Wunschliste
• die Auflösung negativer Glaubenssätze in positive Glaubenssätze rund um die Geburt
• Geburtsvorbereitende Yoga-Übungen und Geburtspositionen
• für Dich passende Atem- und Entspannungstechniken
• sowie Affirmationen & Visualisierungen

Ich helfe Dir z.B. gerne bei:

• der Wahl Deines Geburtsorts
• der Suche nach einer Wochenbett-Hebamme 
• der Suche nach Kursen rund um Deine Schwangerschaft 

ab 60 Euro / 60 Minuten